La tua zona di comfort è il tuo nemico: Khan Porter

Devi uscire dalla tua zona di comfort, se vuoi ottenere qualcosa di significativo o CRESCERE come essere umano.

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La tua zona di comfort è il tuo nemico – Khan Porter – Trascrizione

L’incapacità delle persone di affrontare il disagio è una delle più grandi battute d’arresto per la maggior parte della popolazione.

Come società siamo condizionati a cercare conforto. Vogliamo essere in una macchina comoda, vogliamo vivere in una casa confortevole, vogliamo vestiti comodi, vogliamo un letto comodo, vogliamo un reddito confortevole,

Le persone non lo fanno… ci viene detto che questo è il tipo di punto di riferimento per come vivere le nostre vite (nel comfort) che non appena sorge il disagio… cadiamo e basta.

E se lo guardi puoi vedere quando qualcuno ha quella capacità di affrontare il disagio e quando si ritrae.

Per disagio, non intendo solo dolore fisico, intendo quel tipo di contrattempo emotivo e mentale.

Ci sono così tante persone che vedi non appena… sai, forse si sono posti un obiettivo un po ‘troppo ambizioso e non lo raggiungeranno del tutto
e li guardi semplicemente inventare scuse o allontanarsi il loro percorso, o cambiano il loro obiettivo… in un certo senso si allontanano da esso.

Questo è disagio. Non raggiungendo ciò che ti sei prefissato di raggiungere. Non raggiungere i tuoi obiettivi. Questa è una forma di disagio emotivo e mentale. Se puoi affrontarlo e poi continuare a farcela… questo è ciò che distingue le persone.

E penso che, sì, tutta la mia vita è stata così d’accordo a sentirmi a disagio, che è qualcosa che è davvero un po ‘trasferito, immagino che ogni successo che ho avuto.

Se hai un obiettivo e pensi di sapere perché vuoi raggiungerlo, il tuo potere dietro quanto vuoi raggiungere quell’obiettivo deve corrispondere alla difficoltà dell’obiettivo.

Per capire davvero perché anche tu vuoi qualcosa richiede livelli di introspezione davvero profondi.

In superficie potresti pensare che sia una ricerca nobile, ma potrebbe essere perché vuoi fama e fortuna. Se lo vuoi così tanto, lascia che sia una forza trainante, ma devi avere quell’autoconsapevolezza, quella comprensione di te stesso per essere abbastanza onesto da arrivare a quel tipo di base per cui vuoi qualcosa, o sarà troppo difficile per mantenere la rotta.

khan porter
Il relatore è Khan Porter, Crossfit Athlete
Film di Etienne Rouleau