Riesci a credere che qualcuno possa fare un’escursione sul Monte. Everest in pantaloncini? O fare un bagno di ghiaccio di 90 minuti?

Anche se sembra impossibile, in realtà è reale al 100%. L’uomo che può fare queste incredibili imprese e molto altro è conosciuto come Wim Hof, alias “The Iceman”.

The Iceman è il detentore di oltre 26 record mondiali. Negli ultimi anni, Wim è emerso come qualcuno che è stato in grado di fare cose straordinarie nella sua vita grazie alle tecniche di respirazione e ad una comprensione completa della mente.

Ora condivide i suoi metodi con il mondo. Ecco alcune delle migliori citazioni di Wim Hof ​​per farti capire il potere quasi illimitato della tua mente.

5 citazioni Mind Blowing Wim Hof

“Il potere è dentro tutti noi. Tutto può essere superato entrando dentro. ” – Wim Hof

Entrare dentro e impegnarsi per capire se stessi è la prima parte per realizzare qualcosa di grande. I CEO, gli atleti e gli intrattenitori di maggior successo hanno tutti usato il potere della loro mente per trasformare i loro sogni in realtà.

Anche se sembra che Wim Hof ​​sia un mostro genetico, dice che è uguale a tutti gli altri sul pianeta. L’unica differenza è che si è messo al lavoro ed è andato dentro di sé per realizzare alcuni dei suoi incredibili record mondiali.

 

“La fiducia arriva quando si ha il controllo con il proprio cervello.” – Wim Hof

Tutti vogliono più fiducia. Che sia durante un colloquio di lavoro, un incontro di lavoro o una conversazione con altri. Se vuoi più sicurezza, inizia prima a comprendere la tua mente.

Per acquisire maggiore sicurezza, inizia realizzando dove sei nella vita e cosa vuoi migliorare. Quindi, trova le migliori strategie per riqualificare la tua mente per il successo nelle aree che desideri di più. 

Ciò potrebbe significare adottare una pratica di meditazione, lavorare sulla tua routine di fitness o programmare la cura di te stesso. Ricorda, devi metterti al primo posto per mostrare fiducia nel mondo!

“Ci siamo alienati dalla natura. Ma il freddo è in grado di riportarci a ciò che una volta avevamo perso. ” – Wim Hof

A volte hai solo bisogno di entrare nella natura e disconnetterti dal mondo. Siamo più dipendenti dalla tecnologia che mai e di tanto in tanto potrebbe farti sentire un po ‘pazzo.

Per quanto puoi, esci nella natura. Vai in un posto tranquillo e scrivi un diario, corri nel parco o fai un’escursione. Usa quel momento tranquillo per ascoltare te stesso e capire i problemi che stai affrontando nella vita.

“A meno che tu non sia disposto a sperimentare cose nuove, non realizzerai mai il tuo pieno potenziale.” – Citazioni di Wim Hof

Il cervello ama le nuove avventure. Si stanca davvero di fare la stessa cosa più e più volte come fanno tante persone.

Rompi le tue routine di tanto in tanto, mescolalo! Prendi una nuova strada per andare al lavoro, svegliati prima, vai in un nuovo ristorante o prova una nuova strategia al lavoro.

Esci dalla tua zona di comfort il più spesso possibile!

“La tua forma fisica è mentale al 100%! Il tuo corpo non andrà dove la tua mente non lo spinge! ” – Citazioni di Wim Hof

Ricorda, la mente controlla il corpo, il corpo non controlla la mente. Se vuoi cambiare i tuoi livelli di forma fisica, inizia a capire cosa ti impedisce di essere nella migliore forma possibile.

Usa il potere della tua mente per un’ultima serie in palestra, un altro giro in pista o un altro giro in piscina. Quando inizi a spingere te stesso e superare gli altipiani, scoprirai che la tua mente e il tuo corpo diventeranno più forti che mai.

Ricorda, come ha detto Wim Hof, “Il limite non è il cielo. Il limite è la mente. “

Usa queste citazioni di Wim Hof ​​per ottenere la motivazione per iniziare a sfruttare il tuo pieno potenziale. Una volta che impari a conquistare la mente, la tua vita passerà al livello successivo.