Queste 6 citazioni di Epitteto cambieranno il modo in cui vedi la vita

“Non è quello che ti succede, ma il modo in cui reagisci ad esso che conta.” – Epitteto

Nel creare la tua vita migliore, non sarebbe mai saggio aspettarti che le circostanze della tua vita siano perfette, piuttosto sviluppare il carattere necessario per superare e prosperare in tutte le sfide. Le cose succedono. Le sfide accolgono tutti noi e quindi la differenza nella qualità della vita che conduciamo sta nella nostra risposta.

Comunque rispondi alle sfide della vita, determina la qualità della tua vita. Comunque tu scelga di vedere il mondo intorno a te, è ciò che si rifletterà su di te.

Vedi la vita attraverso una lente ottimista o pessimista?

Quando la vita si fa dura… quando arrivano le sfide… RISPONDI alla sfida, o ti lamenti, imprechi e ti arrendi?

Il carattere e la forza sviluppati rifiutando di smettere quando le cose si fanno difficili non hanno prezzo. Ricorda, non importa cosa succede, importa solo come REAGGI A COSA SUCCEDE.


”Abbiamo due orecchie e una bocca… così possiamo ascoltare il doppio di quanto parliamo.” – Epitteto

La maggior parte di noi vive in questo modo. Parliamo troppo e ascoltiamo troppo poco. Vogliamo essere visti tutti sapendo, quindi esprimiamo la nostra opinione quando non sappiamo… e non sappiamo perché non ascoltiamo.

Vogliamo tutti essere ascoltati, ma pochissimi di noi ascoltano l’altro.

La prossima volta che sei in una conversazione con qualcuno, specialmente quelli a cui tieni, esercitati ad ascoltare intenzionalmente. Non aspettare il tuo turno per parlare, ascolta, con l’intenzione di capire. Essere presenti. Ascolta di più.



”C’è solo un modo per la felicità ed è smettere di preoccuparsi di cose che sono al di là del potere della nostra volontà.” – Epitteto



Cercare di cambiare le cose fuori dal nostro controllo viene spesso definito follia, molto probabilmente perché lo è.

Accetta tutte le cose che non puoi cambiare e lavora per cambiare tutte le cose che puoi. Rilascia la resistenza e tutto lo stress per tutte le cose al di fuori del tuo controllo. Quell’energia usata nella lotta contro ciò che è… dovrebbe essere usata per qualcosa di più positivo… come migliorare altre aree della tua vita su cui hai il controllo.

La felicità semplicemente non può arrivare a coloro che stanno combattendo contro la vita.



”La ricchezza non consiste nell’avere grandi possedimenti, ma nell’avere pochi desideri”.



“È un uomo saggio che non si addolora per le cose che non ha, ma si rallegra per quelle che ha”. – Epitteto

Gratitudine. Il più grande potere sulla terra. Quando ci vivi, sei completo. Quando vivi senza, non importa quanto hai, non ne avrai mai abbastanza. Ricchi sono quelli che sono felici con TUTTO quello che hanno, non importa quanto hanno… e di solito sono quelli che si attraggono di più per cui essere grati.

Se non lo fai già, fai della gratitudine una pratica quotidiana. Trascorri alcuni momenti ogni giorno pensando a tutto ciò che è GRANDE nella tua vita… tutto ciò che ti rende veramente ricco… tutte le cose che i soldi non possono comprare.


“Nessun uomo è libero che non sia padrone di se stesso.” – Epitteto

Non importa quanta ricchezza hai accumulato o quanto possiedi, se non sei il padrone della tua mente, non puoi essere libero.

Niente può essere più importante che padroneggiare la tua mente, controllare le tue emozioni. Nel corso degli anni ci sono state innumerevoli storie di milionari, miliardari e coloro che apparentemente avevano tutto… mettendo fine alla propria vita… Sebbene avessero accumulato molta ricchezza materiale, non si sentivano ricchi dentro… e basta, ricchezza dovrebbe sempre iniziare dall’interno.

La società è al contrario… mettere il successo materiale e vincere su un piedistallo quando vivono così tanti “vincitori” che sono emotivamente vuoti. Concentrati prima sulla tua salute mentale e fisica e tutto il resto andrà a posto.


“Prima dì a te stesso cosa saresti; e poi fai quello che devi fare “. – Epitteto

Avere quella conversazione con te stesso. Per prima cosa chiedi esattamente cosa vuoi sperimentare nella tua vita. Tutto quello che devi avere. Quindi, sii pronto a lavorare, sacrificarti e GUADAGNARE ciò che devi avere.

Se lo vuoi davvero, non ti sembrerà di lavorare, farai il lavoro, impiegherai le ore, farai i sacrifici, ma lo farai volentieri, senza resistenza – perché il RISULTATO sarà di più importante del tempo necessario per arrivarci, o di qualunque cosa a cui devi rinunciare per arrivarci. Fai quel viaggio. Trova quello che vuoi veramente… e vai a prenderlo.