Come usare il potere della mente subconscia per avere successo

Il successo è importante per tutti. Lasciando da parte tutti i monaci che amano vivere in una grotta, il successo e il materialismo sono parte integrante della nostra identità di esseri umani. Tutti vogliono vincere il trofeo. Ma prima devi affilare la sega. Devi usare lo strumento più potente che hai: il tuo subconscio.

Il potere della mente subconscia può fare una grande differenza se riesci o meno a raggiungere i tuoi obiettivi. Anche se potresti non essere in grado di accedere direttamente alla mente subconscia, influisce sempre attivamente sui tuoi pensieri, emozioni e fisiologia.

E poiché la mente subconscia controlla l’80-90% delle tue decisioni, azioni e risultati, è importante che tu domi questa bestia interiore. Ecco alcuni modi in cui puoi accedere al potere della mente subconscia.


Tocca nella mente subconscia

È interessante notare che puoi usare il potere della mente subconscia. Esistono diversi modi per utilizzare attivamente questo potere. Ecco alcune idee che ti consentono di attingere a questo immenso potere:

  1.    Prima di andare a dormire, lascia che il tuo subconscio sappia cosa vuoi.
  2.    Presta molta attenzione ai pensieri e alle emozioni che sorgono riguardo ai tuoi obiettivi.
  3.    Nota i tuoi sogni in quanto possono mostrarti chiaramente come raggiungere i tuoi obiettivi.
  4.    Nella tua mente conscia, dì a te stesso che la mente subconscia ha potere.
  5.    Evita i problemi di stress e ansia credendo nel subconscio per fornire pace e salute.
  6.    Sii entusiasta dei tuoi obiettivi e desideri. Senti come ti sentirai se ci fossi già riuscito. Lascia fluire la tua immaginazione. Questo è il modo più potente per accedere al potere della mente subconscia.

Usa la meditazione per accedere al potere della mente subconscia

Uno strumento che viene spesso attribuito al successo è la meditazione. Questa pratica porta il potere della mente subconscia nel momento presente. Durante la meditazione, le persone spesso sperimentano risvegli che li aiutano a spostare la loro vita in una nuova direzione.

Quella nuova direzione si traduce in successi che erano stati solo immaginati in precedenza. Per continuare a manifestare il successo dalla mente inconscia, la meditazione diventa una parte della routine quotidiana delle persone di successo. Diventa importante quanto lavarsi i denti o fare esercizio quotidiano.

Silenzia le chiacchiere interiori

Non importa come scegli di meditare, la parte più importante del processo è essere consapevoli di ciò che stai facendo. Ciò avviene bloccando ciò che le persone chiamano la “mente scimmia” – che è la parte della mente che si sforza costantemente di portarti via dal momento presente.

Puoi esercitarti a calmare questo chiacchiericcio costante riconoscendo che esiste e non dedicandogli il tuo tempo. Sarà ancora sempre lì, ma non devi portarlo in vita.

Visualizzare

Se agisci su una cosa da questo articolo, agisci su questo. La visualizzazione è di gran lunga il modo migliore per usare la mente subconscia. Consideralo un modo per “parlare” al tuo subconscio. Atleti olimpici, Navy SEAL: tutti giurano sul potere delle immagini mentali.

Ad esempio, Mark Divine, un ex comandante della Navy SEAL dice che devi visualizzare il risultato che vuoi creare. Durante le sue sessioni di allenamento, quando i suoi studenti praticano la presa della plancia di 45 minuti, dice loro di “vedersi” come una roccia solida come una tavola. Secondo lui, “vedere è la chiave per credere”.

Se lo vedi nella tua mente, lo tieni in mano.