3 dei migliori consigli per la fiducia in se stessi di Louise L. Hay.

Louise L. Hay è un’autrice di bestseller, oratrice e insegnante di ispirazione. Le sue tecniche di guarigione, i consigli e le affermazioni sulla fiducia in se stessi hanno ispirato milioni di persone e ha venduto oltre 50 milioni di copie dei suoi libri in tutto il mondo.

 

Il fondamento dei suoi insegnamenti è di aiutarci a riconoscere quando portiamo odio per noi stessi e vergogna verso noi stessi, e quindi non pratichiamo l’amore per noi stessi. Lo facciamo in molti modi diversi, ma per lo più si presenta sotto forma di “discorsi interiori” che corriamo nelle nostre teste.

 

Stiamo tutti eseguendo un monologo interiore nelle nostre teste durante la nostra giornata; quando guidiamo, quando ci prepariamo da mangiare, quando socializziamo, ecc. Riconoscere ciò che dice quel monologo è fondamentale nel viaggio verso la creazione dell’amore per se stessi e della fiducia in se stessi.

 

I tuoi pensieri interiori sono gentili e amorevoli? O sono aspri e critici?

 

1- Se tua madre non sapeva come amare se stessa, o tuo padre non sapeva come amare se stesso, allora sarebbe impossibile per loro insegnarti ad amare te stesso. Stavano facendo del loro meglio con ciò che era stato insegnato loro da bambini. Louise L. Hay – Suggerimenti per la fiducia in se stessi.

 

Spesso, le nostre dure voci interiori provengono dai nostri genitori o da chi si prende cura di noi. Ma incolparli ed essere arrabbiati non cambierà il passato. Usare compassione e comprensione è il modo migliore per rilasciare la carica negativa attorno a questa idea. I nostri genitori sono un prodotto dei loro genitori e così via. Spetta a te interrompere il ciclo e puoi farlo essendo gentile con te stesso, sempre.

 

suggerimenti per la fiducia in se stessi

2 – Trovo che quando amiamo, accettiamo e approviamo veramente noi stessi esattamente come siamo, allora tutto nella vita funziona. – Louise L. Hay – Suggerimenti per la fiducia in se stessi.

 

Abbiamo tutti momenti in cui non parliamo molto bene a noi stessi, ma questa dovrebbe essere un’occasione rara piuttosto che un dialogo coerente. È quando possiamo amare e rispettare apertamente noi stessi che possiamo creare la versione migliore della nostra vita e prosperare davvero.

 

Se ti ritrovi a parlare duramente a te stesso, ci sono alcune cose che puoi fare. Ad esempio, puoi provare a chiederti se quello che dice la voce è vero. Un altro ottimo consiglio è considerare se parleresti al tuo migliore amico nel modo in cui parli a te stesso. Spesso quel pensiero è così impegnativo da fermare il pensiero negativo sulle sue tracce!

 

suggerimenti per la fiducia in se stessi

3 – Ti critichi da anni e non ha funzionato. Prova ad approvare te stesso e guarda cosa succede. – Louise L Hay – Suggerimenti per la fiducia in se stessi.

 

Scegliere di parlare gentilmente a noi stessi e fare scelte che ci sostengono e ci nutrono è un atto di puro amore. Non solo giova a noi stessi ma anche al mondo intero che ci circonda. Quando pratichiamo l’amore per noi stessi, diventiamo madri, padri, amici e partner migliori. Quando aggiustiamo il dialogo interiore della nostra mente, adattiamo inconsciamente il modo in cui parliamo ad alta voce nelle nostre altre relazioni.
Dai un’occhiata al nuovo discorso ispiratore di Fearless Soul: Gratitude

Quali sono altri modi in cui pratichi l’amor proprio nella tua vita? Lascia un commento qui sotto!