Se non scrivi i tuoi obiettivi, sei in svantaggio.

Non vuol dire che non puoi raggiungere obiettivi che non sono scritti, ma rende le cose molto più difficili. E gli studi accademici lo hanno dimostrato.

Secondo uno studio condotto nella Repubblica Dominicana, semplicemente scrivere i tuoi obiettivi ti dà il 33% in più di possibilità di raggiungere qualsiasi obiettivo che ti sei prefissato.


Sfatare i miti | Raggiungere qualsiasi obiettivo

Prima di entrare nello studio voglio sfatare un mito comune. Molti libri sullo sviluppo personale citano uno studio di Yale e / o Harvard che diceva: ” Solo il 3% dei laureati fissa degli obiettivi “.

20 anni dopo, i ricercatori hanno scoperto che il 3% delle persone che fissavano obiettivi guadagnava 10 volte i loro colleghi laureati che non si erano fissati obiettivi. Questo è un mito urbano. Ora, ecco alcune strategie di definizione degli obiettivi che ti prepareranno al successo,  sulla base della scienza reale!

Studio sulla definizione degli obiettivi | Raggiungere qualsiasi obiettivo

Uno studio nel domenicano ha coinvolto 267 persone di età compresa tra 23 e 72 anni, partecipanti provenienti da tutto il mondo e da tutte le diverse professioni.

I tipi di obiettivi includevano cose come il completamento di un progetto, l’aumento del reddito, l’organizzazione, la riduzione dell’ansia da lavoro e l’apprendimento di nuove abilità. 

Ecco come lo studio ha misurato ogni gruppo:

Gruppo uno

A questo gruppo è stato chiesto di riflettere profondamente solo sui propri obiettivi e su ciò che volevano realizzare nel mese successivo. Non hanno scritto i loro obiettivi.

Gruppo due

Il secondo gruppo ha riflettuto profondamente sui propri obiettivi e li ha annotati tutti.

Gruppo tre

Questo gruppo ha pensato regolarmente ai propri obiettivi, li ha annotati e ha stilato un elenco di azioni per aiutarli a raggiungerli. 

Gruppo quattro

Questo gruppo ha pensato ai propri obiettivi, li ha annotati, ha stilato un elenco di attività e li ha condivisi con un amico.

Gruppo cinque

Il gruppo finale ha svolto tutte le azioni del gruppo quattro e ha anche avuto un rapporto settimanale sui progressi con un amico.

Risultati del gruppo di definizione degli obiettivi

I risultati sono piuttosto incredibili:

  • Gruppo 1: percentuale di successo del 43% 

  • Gruppi 2-3: percentuale di successo del 56%  

  • Gruppo 4: percentuale di successo del 64% 

  • Gruppo 5: percentuale di successo del 76%

Riesci a credere a questi risultati!? Questo è il potere di un piano per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, non importa se sono grandi o piccoli.

Ora, pensa a un obiettivo che hai nella tua vita in questo momento..

Potrebbe essere qualcosa come raddoppiare le tue entrate, entrare in una forma incredibile o ottenere un enorme. 

Ora… immagina di darti una probabilità del 43% – 76% di realizzare questo obiettivo utilizzando questi semplici passaggi.

Questo è il potere della definizione degli obiettivi. | Raggiungere qualsiasi obiettivo

Prossimi passi

Questo è l’anno per trasformare finalmente l’ambizione in un piano solido.

Inizia creando una visione di ciò che vuoi ottenere e creando obiettivi per trasformare la tua visione in realtà.

Gli obiettivi sono il ponte tra i sogni e il successo.

Ora, questo non significa che magicamente tutti i tuoi obiettivi prenderanno vita se sarai come i partecipanti del gruppo numero cinque.

Ad esempio, se il tuo obiettivo è guadagnare un milione di dollari in 30 giorni e sei al verde in questo momento, sarà dura. Anche se non impossibile.🙂

Ma creare obiettivi stimolanti è estremamente importante! Vuoi assicurarti di non impostare la barra troppo in basso, ma anche assicurarti che siano raggiungibili.

Impostalo abbastanza in alto con un ottimo lasso di tempo per renderlo realizzabile e sfidare te stesso. Come disse una volta Michelangelo, “Il pericolo maggiore per la maggior parte di noi non è che il nostro obiettivo sia troppo alto e lo manchi, ma che sia troppo basso e raggiunga il nostro obiettivo”. 

ATTACCA I TUOI OBIETTIVI 👇