Sergi Contance – Via http://www.nogym.net

Come diventare un modello di fitness (5 passaggi per il massimo del
fisico da bodybuilding per la modellazione) Quando inizi ad allenarti più frequentemente e crei un fisico che renderebbe gelosi gli dei greci, potresti interessarti a fare alcuni modelli di fitness.

Questo articolo approfondirà il progetto del modello di fitness. Ho intenzione di abbattere un sistema in 5 parti che ti consentirà di svolgere un importante lavoro di modellazione del fitness entro 6 mesi (supponendo che tu sembri la parte, ovviamente).

Iniziamo innanzitutto con ciò che riviste, marchi di fitness e aziende di integratori cercano in un modello di fitness. Sii onesto con te stesso e assicurati di avere aspettative realistiche in questo settore.

Proprio come qualsiasi altra cosa che coinvolga la vanità, questa è un’industria spietata!
Questo è il motivo per cui prima di continuare a leggere assicurati di rientrare in queste 2 categorie:

Look unico o riconoscibile:

Credito fotografico: http://jackedgorilla.com

Non c’è uno “sguardo” per dire di un modello di fitness, ma devi distinguerti. Sia che questo significhi che sei il ragazzo dall’aspetto tutto americano con i grandi muscoli da spiaggia (pensa Steve Cook), o il modello di fitness dall’aspetto urbano tatuato e spigoloso (pensa Lazar Angelov) – devi distinguerti da un altro ragazzo in grande forma. Le persone ti prendono in giro o ti confondi con la folla.

Estetica!

Lazar Angelov. Foto via: ginasiovirtual.com

La modellazione del fitness non consiste solo nell’ottenere grandi muscoli. È molto più complesso di così. Devi avere un’estetica quasi impeccabile per diventare un modello di fitness. La maggior parte dei modelli di fitness si trova nella gamma di altezza di 5 piedi 10- 6 piedi 2.

Ora, per quanto riguarda il tuo corpo, devi essere molto MAGRA. Sto parlando di meno del 10% di grasso corporeo magro. Devi essere in grado di vedere ogni muscolo del tuo corpo e devi avere proporzioni sviluppate. L’aspetto più importante del fisico di un modello di fitness è avere un V Taper, che deriva dall’avere spalle larghe e dorsali con una vita piccola e addominali strappati. Questo crea l’illusione di un’estetica perfetta.

Se hai queste 2 cose da fare, congratulazioni. Hai quello che serve da un punto di vista fisico per essere un modello di fitness. Ora tuffiamoci in come trasformare effettivamente i sogni del tuo modello di fitness in realtà.

Come diventare un modello di fitness –  Fase uno: dieta verso il basso

L’aspetto più importante per il tuo successo come modello di fitness è la dieta per il tuo primo set di immagini di modelli di fitness (maggiori informazioni su questo nel passaggio successivo). Pensa al tuo approccio dietetico per il tuo servizio fotografico di fitness come se ti stessi preparando a competere.

Il tuo obiettivo è massimizzare la combustione dei grassi mantenendo tutti i guadagni di massa muscolare magra guadagnati duramente nel corso degli anni di allenamento. Se sei attualmente seduto con circa il 10% di grasso corporeo (il che significa che hai sei addominali ma non hai quell’aspetto super magro con addominali inferiori definiti e obliqui) dovrai dieta per 6-8 settimane per il tuo servizio fotografico.

Giudica il tuo fisico in modo realistico e assicurati di non scattare le tue foto di modellismo fitness finché non sei super magro e cesellato.

Come diventare un modello di fitness –  Fase due: ricerca

Mentre sei a dieta, è fondamentale cercare i migliori fotografi di fitness nella tua zona. Se vivi in ​​o vicino a una grande città come Miami, LA, Sydney, Londra o New York, troverai una miriade di fotografi di fitness di qualità.

Idealmente, vuoi spendere un po ‘più di denaro per scattare con un fotografo che lavora direttamente con diversi editori di riviste. Molte volte puoi sfogliare una rivista di fitness e ottenere i nomi di grandi fotografi che scattano regolarmente copertine e servizi e poi Google che i fotografi nominano e trovare il loro sito web personale e le informazioni di contatto.


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Un’altra strategia per trovare i migliori fotografi di fitness sono i social media come le pagine dei fan di Famous fitness models e le pagine di Instagram. Molte volte un modello di fitness griderà il fotografo dal suo servizio fotografico e poi puoi andare sulla pagina dei social media di quel fotografo per trovare le sue informazioni di contatto.

Compila un elenco dei migliori fotografi di fitness e contattali circa 6 settimane prima di voler scattare.

Invia loro un messaggio dettagliato e sii in prima linea con il tipo di servizio fotografico che stai cercando. Ogni fotografo avrà un prezzo e un programma diversi, quindi devi assicurarti di contattare molto per trovare quello giusto per la tua situazione unica.

Una volta trovato il fotografo perfetto in un’ottima posizione, deposita il deposito e prenota una data ufficiale!

Come diventare un modello di fitness –  Fase tre: scatta e condividi

Il grande giorno è arrivato e tu ti presenti al tuo servizio fotografico di fitness-model strappato e cesellato. Scatti una serie di immagini killer e ora hai una raccolta di immagini di modelli di fitness che vuoi che il mondo veda. E adesso cosa?

Il primo passo è chiedere al tuo fotografo di inviare le tue foto di fitness model alla sua rivista e ai suoi collegamenti al sito web. Se guardi la parte, in genere sarai in grado di ottenere un po ‘di lavoro da questo solo. I migliori fotografi di fitness hanno le migliori connessioni con grandi riviste e lavori retribuiti. Questo è il motivo per cui paghi di più per girare con il meglio del meglio a Miami, LA, New York, Sydney, Melbourne e Londra.

Il prossimo passo è iniziare a condividere le tue immagini di modellazione fitness su tutte le piattaforme di social media. Instagram e Facebook sono ottime piattaforme per creare un seguito di fitness e farsi scoprire. Se non hai molto di seguito, usa hashtag, annunci di Facebook o paga per farti gridare dalle persone con un seguito più grande.

Un’altra cosa che dovresti fare con le tue foto di modelli di fitness è compilare un portfolio e inviarle a tutte le migliori agenzie di modelli di fitness negli Stati Uniti. Anche se un’agenzia si trova in uno stato diverso, può comunque valere la pena farti firmare poiché molti lavorano dappertutto.

Come diventare un modello di fitness –  Fase quattro: risciacquare e ripetere

La modellazione del fitness è un settore competitivo. È fondamentale che continui ad allenare e migliorare il tuo fisico con ogni servizio fotografico. Se le cose non funzionano bene con il tuo primo set di foto, allenati per altre 8 settimane e scatta con un fotografo diverso. Più fotografi con cui scatti e riviste che invii, maggiori sono le tue possibilità di successo!

Come diventare un modello di fitness –  Fase cinque: competere

Uno dei modi migliori per diventare un modello di fitness e farsi trovare nel settore dei modelli di fitness è competere in spettacoli come l’NPC. I vincitori della divisione fisica NPC in genere ottengono buone conferme di modellazione del fitness. Molte società di supplementi e riviste partecipano a questi eventi per trovare nuovi talenti.

Andare a tutte le grandi esposizioni di fitness e competere è una delle cose migliori che puoi fare per fare rete e farti trovare nel settore del fitness e alla fine diventare un modello di fitness.

 


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