Melissa Lesage – Credito immagine Chris Nicoll NPC Online

La strada per la Mecca nel bodybuilding femminile è lastricata di speranze perdute e sogni infranti di tutti coloro che sono venuti prima che non sono stati in grado di sopportare la lotta, il sacrificio o l’impegno implacabile necessario per continuare a camminare avanti quando ogni fibra del tuo essere ti sta urlando di tirarti indietro e di accontentarti del nauseante conforto della mediocrità. 

Tra sole undici settimane da adesso la pro IFBB Melissa Lesage metterà piede su un palco professionistico per la seconda volta nella sua giovane carriera mentre cerca di fare un altro passo verso il raggiungimento del suo sogno, dimostrando che tutti i suoi dubbiosi si sbagliano nel processo. Per Melissa la strada verso la Mecca non è stata certo facile, né perdonare fino ad ora, ma per questa stella nascente della divisione Women’s Physique scalare la montagna e superare le avversità è tutto in una giornata di lavoro. Il fisico di Melissa farebbe vergognare molti bodybuilder maschi, le sue dimensioni e la sua definizione sono una testimonianza del duro lavoro che ha svolto.

Recentemente ho avuto la possibilità di incontrare Melissa nel bel mezzo della sua preparazione al concorso, e puoi leggerlo tutto qui, in questa intervista esclusiva di Fearless Motivation.

Melissa Lesage – Crediti fotografici: NPC News Online / Chris Nicoll

D.) Prima di immergerci nel tuo recente debutto IFBB Pro, facciamo un passo indietro e diamo un’occhiata a come sei stato introdotto per la prima volta al bodybuilding. Prima di iniziare ad allenarti, quanto conoscevi il lato competitivo di questo sport?

R.) Onestamente, prima di entrare nel bodybuilding non avevo mai pensato al lato competitivo di questo sport, quindi non posso nemmeno dire che ne sapessi niente!

D.) Come ti stavi allenando prima di decidere di partecipare alla tua prima competizione?

R.) Mi stavo effettivamente allenando come triatleta competitivo prima di decidere di partecipare alla mia prima gara di figura. Ero la regina del cardio, oltre a fare un po ‘di allenamento con i pesi leggeri. Era difficile per me stare fuori dalla sala pesi, motivo per cui sapevo che il triathlon non era lo sport per me.

D.) All’inizio, chi diresti che fossero alcuni degli atleti che ti hanno ispirato?

R.) Prima di tutto, Dana Linn Bailey è stata la mia ispirazione per allenare il mio culo e continuare a spingere pesi più pesanti! Jamie Pinder mi ha ispirato a passare da Figure a Physique dopo aver visto la sua trasformazione da Bikini a Physique in un anno. Sapevo di poterlo fare. Avevo l’etica del lavoro, avevo solo bisogno del giusto coaching. Così l’ho contattata e sono stato indirizzato a Shelby Starnes, che ho assunto nell’ottobre 2012, e ora sono ancora sotto la sua guida fino ad oggi.

Lesage e Dana Linn Bailey – Pic Credit Instagram

D.) Cosa ti tiene motivato ogni giorno?

“La mia più grande motivazione ogni giorno è la mia spinta al successo. Mi rifiuto di accontentarmi e sono sempre alla ricerca di modi per migliorare me stesso dentro e fuori dalla palestra. Il successo in tutti gli aspetti della vita non è dato, si guadagna attraverso la coerenza e il duro lavoro “.

 

D.) Nel 2012 è stato quando hai fatto il tuo primo blip sul radar nazionale dopo essere entrato negli Stati Uniti. Tuttavia, a differenza delle tue precedenti competizioni in cui hai avuto un grande successo, le cose non sono andate secondo i piani e ti sei trovato rapidamente fuori dai giochi. Raccontaci un po ‘delle tue emozioni dopo lo spettacolo. Qual è stata la più grande lezione appresa da quell’esperienza?

R.) Partecipare a uno spettacolo nazionale dopo aver gareggiato solo localmente in Arizona probabilmente non era l’idea migliore, ma all’epoca ero ancora abbastanza nuovo in questo sport e non conoscevo niente di meglio. Stare sul palco in una classe di quaranta o più concorrenti ed essere nell’ultima chiamata era decisamente difficile da digerire. Guardando indietro alle immagini rido di me stesso anche solo per aver pensato di sembrare pronto a calpestare un cervo nazionale. Non ho fatto una dieta corretta, non ho assunto abbastanza carboidrati ed è stato tutto un disastro completo!

La più grande lezione che ho imparato da quell’esperienza è stata quella di non affrettare mai il processo. Competere ad alto livello richiede tempo e costanza per ottenere i risultati necessari per stupire i giudici. Dopo essere stato sotto la guida di Shelby, ho apportato alcuni miglioramenti significativi al mio fisico e mi sono sentito cento più fiducioso sul palco degli Stati Uniti nel luglio 2014 quando ho guadagnato la mia carta IFBB Pro.

D.) Parliamo di quei Campionati USA 2014. Dato l’enorme successo che hai avuto all’inizio della tua carriera, perché scegliere di fare il salto nella divisione Physique?

A.) Amo sollevare pesi e mi piace fare cardio. Essere muscolosi e super magri non è l’aspetto che i giudici cercano dai concorrenti di Figure. Inoltre odio indossare i tacchi e mi sono sentito così a disagio sul palco con loro. Il passaggio al fisico mi ha permesso di sollevare il peso che volevo e di presentare il mio fisico condizionato sentendomi a mio agio con la mia presenza scenica.

D.) Competere a livello nazionale è un compito arduo in sé e per sé. Tuttavia, considerando che la tua ultima esperienza ti ha messo a dura prova sia mentalmente che fisicamente, hai sentito qualche ulteriore pressione per uscire allo scoperto e liberarti dei demoni degli anni passati?

R.) Ad essere totalmente onesto, non ho sentito alcuna pressione! Mi sono sentito mentalmente e fisicamente preparato la seconda volta sapendo di avere un coach esperto (e Shelby era lì per chiamarmi perfettamente), e anche solo guardandomi allo specchio sapevo di essere pronto. Ho visto enormi cambiamenti dall’anno in cui ho iniziato a gareggiare ed ero entusiasta di presentare un pacchetto completamente trasformato.

È tornata! Foto tramite Instagram


Q.) Descrivi cosa provavi dopo essere uscito dal palco e aver realizzato che avevi appena vinto la tua carta professionale IFBB.

R.) Ero totalmente scioccato e incredulo. Non potevo nemmeno credere che stesse accadendo. Probabilmente ci è voluto un buon mese o giù di lì per affondare davvero. Shelby e altri compagni di squadra mi avevano detto dopo aver pre-giudicato che l’avevo vinto, la carta IFBB Pro era mia, ma anche allora ero tipo “Non posso “Non ci credo… ci crederò quando succederà”. Poi, abbastanza sicuro, sono arrivate le finali e io ero l’ultimo in piedi. Mi viene ancora la pelle d’oca a pensarci!

D.) Facciamo un salto in avanti fino a poche settimane fa quando sei salito sul palco del Chicago Pro Show per fare il tuo debutto IFBB Pro. Sebbene tu abbia portato sul palco il miglior aspetto della tua carriera, mettendo in mostra alcuni nuovi muscoli duramente guadagnati insieme a un condizionamento tagliente, non ti sei piazzato così in alto come avresti voluto. Com’è stato competere come professionista per la prima volta? Sei rimasto deluso dal risultato?

R.) Non sono stato affatto deluso dal risultato. Sapevo di essere il pesciolino che si tuffava nel grande stagno. Ci vorrà del tempo per scalare la classifica, ma sono disposto a dare tutto quello che ho! Dirò che l’IFBB è come una grande famiglia; tutti erano così amichevoli e solidali nel backstage. Conoscevo alcune ragazze dei social media che finalmente ho avuto modo di incontrare di persona ed era come se fossimo amici da anni. Andare a quello dalla lega amatoriale NPC era un 360 completo: l’NPC era pieno di sciocchezze dispettose.

Q.) Al momento mancano poche settimane alla tua seconda apparizione su un palco professionistico, che si terrà al Phoenix Europa. Ora che ti sei già bagnato i piedi come professionista, ti stai avvicinando a questo concorso con una mentalità diversa?

R.) So cosa aspettarmi questa volta, la competizione è agguerrita, ma è quello che amo del campionato pro. La mia mentalità sarà sempre lì per vincere. Voglio dire, dai, sul serio, quelli che dicono di essere lì per l’esperienza – Davvero? Sì, mi sono rotto il culo durante questa preparazione, ma non mi interessa molto del mio piazzamento – questa è la più grande bugia di sempre!

Quindi davvero la mia mentalità non è cambiata affatto. So di aver dato il 100% ed essere tra i primi 5 sarebbe un sogno che si avvera!

Q.) Dopo il Phoenix Europa, cosa succederà a Melissa Lesage?

R.) L’esito del Phoenix Europa determinerà il futuro, ma al momento sono propenso ad entrare nel New York Pro il prossimo maggio.

D.) Che consiglio daresti alla giovane concorrente là fuori che sta macinando giorno dopo giorno, cercando di diventare la prossima Melissa Lesage.

A.) Non accontentarti mai. Lavora di più perché qualcuno là fuori sta lavorando più duramente di te! Fidati del processo. È infinito che richiede coerenza e dedizione. Stabilisci obiettivi così grandi che impiegherebbero una vita per raggiungerli!

D.) Per coloro che vogliono saperne di più su di te, dove possono trovarti sui social media?

  1. Facebook- Melissa Lesage
  2. Instagram:  https://instagram.com/missbeast25/

Nel mondo del bodybuilding il successo non è mai dato, né si guadagna. Invece è preso da coloro che hanno uno spirito indistruttibile, una volontà indomabile e un desiderio ardente nel profondo della loro anima di spingersi più forte, più lontano e più a lungo di quanto qualsiasi semplice mortale potrebbe mai osare di scandagliare.

Per gli atleti come Melissa – quelli che si rifiutano semplicemente di permettere a chiunque di mettersi tra loro e il loro sogno – il successo non è un optional. È obbligatorio.
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