Tre delle migliori citazioni per vivere il momento di Eckhart Tolle.

Eckhart Tolle è un tedesco nato e istruito a Cambridge, autore del libro best seller del New York Time “The Power of Now”. Dopo aver trascorso gran parte della sua vita depresso, Tolle ha rivolto la sua attenzione verso l’interno e ha sperimentato quella che definisce una “trasformazione personale”. Ora è un noto insegnante spirituale e mentore, che viaggia in tutto il mondo con i suoi insegnamenti, comprese le apparizioni su Oprah. I suoi libri ci incoraggiano a essere nel momento presente per tutta la vita ea rilasciare l’attaccamento alle nostre paure, o come spesso si riferisce a loro, il nostro “ego”.

“A volte, lasciare andare le cose è un atto di molto più potere che difendere o resistere” – Eckhart Tolle

Il dolore fa parte dell’essere vivi. Su questo possiamo essere tutti d’accordo. Ma è quando ci attacciamo al nostro dolore che soffriamo veramente.

Quante volte pensiamo ai dolori del nostro passato e ci lamentiamo per loro? E come ci sentiamo una volta che lo facciamo!? Ci sentiamo esattamente come ci siamo sentiti quando è successo il dolore, a volte anche peggio, perché aggiungiamo rimpianto, vergogna e senso di colpa per esserci sentiti in quel modo. Ci mettiamo a vivere l’inferno.

“Renditi conto profondamente che il momento presente è tutto ciò che hai. Fai dell’Adesso l’obiettivo principale della tua vita ”- Eckhart Tolle

citazioni di eckhart tolle

La verità è che essere veramente nel momento presente e scegliere di lasciarsi andare è un atto di coraggio. Ci vuole più coraggio per allontanarsi, rilasciare e lasciar andare le cose che non ci servono; che portarli in giro come un peso morto. E davvero, il momento è tutto ciò che abbiamo.

Tuttavia, così tanti di noi scelgono di rimanere attaccati al nostro dolore e alle storie del nostro passato e possiamo dire a noi stessi che abbiamo ottimi motivi per farlo. Un esempio di queste ragioni potrebbe essere che se pensiamo che la persona che ci ‘ha ferito’ sa che non l’abbiamo perdonata, e se rimaniamo sepolti nel nostro dolore, soffrirà.

Ma in realtà, l’unica persona che soffre sei tu. Quando ammetti questo fatto, avrai attinto al tuo potere personale e avrai la capacità di apportare un cambiamento reale e duraturo nella tua vita; per il meglio.

“Il potere di creare un futuro migliore è contenuto nel momento presente: crei un buon futuro creando un buon presente” – Eckhart Tolle

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Per essere liberi dal dolore dobbiamo essere nel momento presente. Possiamo letteralmente creare il nostro mondo concentrandoci sull’essere nell’Adesso e scegliendo di essere liberi dal passato. Dobbiamo porci la domanda: che tipo di vita voglio per me stesso? Uno in cui mi trovo nell’Adesso e libero dal dolore e dalla sofferenza, o uno in cui esisto solo nel regno della mia mente, tormentato dai fantasmi del passato?

Hai la scelta. Quindi lasciati andare, sii coraggioso, per te.


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Libri e audio consigliati da Eckhart Tolle:

1. A New Earth di Eckhart Tolle (libro e audiolibro)
2. Power Of Now di Eckhart Tolle (libro e audiolibro)
3. Stillness Speaks di Eckhart Tolle