Nello sport del bodybuilding, i campioni potrebbero essere incoronati sotto le spietate luci del palco, di fronte alla folla, ai giudici, agli amici, ai fan e alla famiglia, ma non è lì che sono fatti.

Invece i campioni sono fatti a porte chiuse, forgiati nel fuoco di ferro di ripetizioni atroci, modellati da colpi che schiaccerebbero un semplice mortale, con dettagli intricati meticolosamente scolpiti ora dopo ora di sudore, cardio semi-affamato che prende le forze motrici e atleta per spingersi oltre i confini finiti dei limiti – un luogo in cui risiedono solo gli Impavidi.
Durante gli anni di sangue, sudore, lacrime e sacrificio del campione dei pesi medi NPC Nationals dello scorso anno David Paterik alla fine sono stati ripagati sotto forma di una carta IFBB Pro. Recentemente ho avuto la possibilità di incontrare David nel bel mezzo della preparazione per il suo debutto IFBB Pro, e puoi cogliere tutti i dettagli proprio qui, in questa intervista esclusiva Fearless Motivation.

D.) Vorrei iniziare facendo un passo indietro e parlando della vita prima del bodybuilding. Prima di iniziare l’allenamento, avevi un background atletico o hai vissuto uno stile di vita sano?

David Paterik – Credito immagine: Instagram

R.) Che ci crediate o no, sono cresciuto arrampicando su roccia e alpinismo. Mio padre è un noto alpinista del Pacifico nord-occidentale e ha viaggiato per il mondo scalando vette, cascate ghiacciate e pareti rocciose giganti. Ora ha 57 anni ed è in una forma folle. Naturalmente, mi ha cresciuto nel farlo e ho sempre avuto alcune caratteristiche “Spidey” – come per arrampicare bene – dei bei ricordi lì. Ho anche giocato a baseball e basket crescendo, e per 5’7 ″ potevo saltare più in alto di quasi tutti i miei compagni di squadra, e solo per la cronaca, posso ancora farlo!. Sono sempre stato un atleta dotato per natura. I miei genitori hanno tramandato genetiche davvero fantastiche e hanno nutrito bene i bambini. Mia sorella è una bestia muscolosa strappata, e nel ’03 -’05 veniva appiccicata su tutte le riviste di fitness. Quindi, potresti dire che è di famiglia.

D.) Come molti di noi, hai colto il bug del bodybuilding venendo travolto da vecchie riviste di muscoli. Chi ricordi di essere stato il primo bodybuilder che ti ha davvero ispirato a iniziare l’allenamento?

R.) Ricordo distintamente come un giovane adolescente incredulo quando sfogliavo MD e vedevo le foto in bianco e nero di Kevin Levrone di Per Bernal. Quasi quasi non pensavo fosse reale. Ma è stato solo più di un decennio dopo che ho iniziato ad allenarmi.

D.) Cosa ti ha fatto decidere che era ora di entrare nel lato competitivo di questo sport?

R.) Ho iniziato a fare il modello di fitness intorno al 2004, viaggiando in tutti gli Stati Uniti per scattare foto per i migliori fotografi di fitness e ho iniziato a essere pubblicato. Ho sempre gestito la mia preparazione e sono arrivato in ottima forma per “servizio fotografico”. Non è stato fino al 2012 che molti mi hanno inseguito per competere perché credevano che sarei stato molto competitivo. Quindi, senza pensarci troppo, sono entrato al Washington State Open nel 2012 come pesi massimi leggeri e ho preso il secondo posto a un concorrente molto esperto, Dominick Semenza. Ho pensato, ehi, se fossi riuscito ad avvicinarmi così, avrei potuto vincere. Così ho allenato il mio culo per l’ambita Emerald Cup 2013 e con il consiglio del mio allora allenatore, Brandon Lyons, sono entrato nella classe dei pesi medi e ho vinto. È stata una fase complessiva straordinaria e l’ho condivisa con il mio migliore amico, i pesi massimi Casey Bunce. Poco dopo, sono andato a gareggiare negli USA del 2013 a Las Vegas e ho ottenuto il 10 ° posto come pesi medi. Non è stato tanto un duro colpo per il mio ego, ma un fuoco per la mia motivazione. Sono tornato al tavolo da disegno, sono salito a bordo con l’allenatore Matt Porter e ho gareggiato agli NPC Nationals 2014 a Miami dove ho dominato una classe di peso medio molto forte e impilato con un punteggio perfetto e ho vinto la mia carta IFBB pro.

D.) Facciamo un salto in avanti fino a quando hai fatto la tua prima apparizione sul radar nazionale, alla Emerald Cup del 2013. Sei entrato in quello spettacolo come una merce relativamente sconosciuta, ma dopo aver vinto la tua classe improvvisamente il tuo nome ha iniziato a generare molto scalpore nel mondo del bodybuilding. Riportaci a quello spettacolo e parla di quello che ricordi di aver provato dopo essere uscito dal palco dopo aver vinto la tua classe in uno dei più grandi concorsi amatoriali del paese.

R.) L’Ecup, come mi piace dirlo, è sicuramente uno spettacolo regionale / statale di alto profilo che ha avuto molti concorrenti incredibili che sono poi diventati professionisti. Seattle ha dei bodybuilder tosti! Penso che dopo aver vinto il mio corso, ho dimostrato a molte persone (soprattutto alla mia famiglia) che potevo fare carriera con questo. Mio padre era in mezzo alla folla ed era la sua prima partecipazione allo spettacolo. Mi ha detto che dopo avermi visto vincere, ha finalmente potuto capire cosa stavo facendo e ha iniziato a prestare molta attenzione alla mia carriera di bodybuilding. Gli aprì gli occhi. Per quanto riguarda la comunità del bodybuilding, mi sono sicuramente fatto un nome nel nord-ovest. Era la mia prima vittoria e mi sentivo benissimo. Il trofeo è ancora esposto a casa mia.

D.) Qualche settimana dopo hai fatto le valigie e sei andato a sud per affrontare alcuni dei migliori atleti dilettanti di questo sport ai Campionati USA, dove ti sei piazzato tra i primi dieci nella tua primissima gara di livello nazionale. Guardando indietro, quale diresti è stata la più grande lezione che hai imparato durante quella stagione di contest 2013?

R.) La più grande lezione appresa è stata: “SONO TRA I MIGLIORI DEL PAESE E HO AVUTO MEGLIO IL MIO GIOCO”.

D.) L’anno successivo, nel 2014, ti abbiamo visto tornare sul palco degli NPC Nationals, più grande, più duro e probabilmente l’atleta più condizionato dell’intero spettacolo. Quali cambiamenti hai apportato durante la bassa stagione per stimolare miglioramenti così drastici?

R.) Onestamente, mi sono allenato con più intensità e avevo voglia di vincere. Avevo già avuto un assaggio di gloria prima e lo volevo di nuovo. La mia formazione aveva così tanto scopo e attraverso di essa, sono cresciuta e sono migliorata molto in poco più di un anno.

Q.) Il tuo lavoro offseason è stato ripagato alla grande perché non solo sei salito sul palco notevolmente migliorato, ma hai anche dominato una classe dei medi molto dura sulla tua strada per vincere la tua carta IFBB Pro. Qual è stato il primo pensiero che ti è passato per la testa dopo aver sentito il tuo nome annunciato come vincitore?

R.) Il vero shock è stato nel pre-giudicare quando ho ricevuto i primi callout. Hanno messo 6 di noi in tutte le pose una volta, mi hanno messo nel mezzo, ci hanno posato una seconda volta e poi hanno detto a me ea un altro, Tank Moore, di uscire dal palco. Non sapevo cosa pensare! Mi sono rivolto allo spedizioniere e lui ha detto: “Amico! Hai finito! Torna dietro le quinte! ” Tank ed io abbiamo condiviso un momento indimenticabile perché sapevamo di essere tra i primi 2 posti e che presto saremmo diventati professionisti IFBB. Il giorno successivo, mi è stato assegnato il 1 ° posto allo spettacolo notturno e posso dire onestamente che mi ha cambiato la vita.

D.) Ora che sei riuscito a raggiungere la vetta di una delle proverbiali montagne più grandi di questo sport, come mantenerti motivato a continuare a spingere per raggiungere nuove vette?

A.) DEBUT MAN PRO!!! I grandi campionati! Più motivato che mai. Ho molto lavoro da fare prima di salire sul palco professionistico nel 2016. E adoro il fatto di avere qualcosa per cui valga la pena lavorare. Questo e avere una moglie pazza e una figlia preziosa è anche una grande motivazione per ucciderlo e provvedere ogni giorno. Abbiamo anche un ragazzo in arrivo a fine novembre 2015.

D.) Che tipo di musica ascolti durante l’allenamento?

R.) Sono un fan della musica in generale, quindi una varietà abbastanza ampia dall’hard core metal, (Avenged Sevenfold, Five Finger Death Punch) ad alcuni classici Van Halen e Boston. Poco o nessun hip hop, ma se lo faccio, è hip hop degli anni ’90… IL VERO HIP HOP.

D.) C’è qualcuno che vorresti ringraziare per averti aiutato a raggiungere questo punto della tua carriera? Quando possiamo aspettarci di vederti salire sul palco la prossima volta?

R.) Vorrei ringraziare gentilmente i miei sponsor Inner Armour Sports Nutrition, Icon Meals, War Hammer Gym Gear e FitMark Bags. Hanno creduto in me e mi hanno supportato in modo incredibile. La mia straordinaria moglie per essere rimasta al mio fianco e vedere la mia visione e tutti i fantastici fan che ho creato e incontrato nel corso degli anni. Vi voglio bene ragazzi. Puoi aspettarti che faccia il mio debutto da professionista al Vancouver Pro nel 2016. E Corey, vorrei ringraziarti per tutto il supporto che hai dimostrato anche fratello. Grazie.

D.) Dove possono trovarti i tuoi fan sui social media?

Per l’alimentazione, i regimi di allenamento, le gare e il coaching sullo stile di vita posso essere contattato a: [email protected]
Instagram: davidpaterik_ifbbpro
Facebook: David Paterik IFBB pro
Youtube page: David Paterik

San Francesco Assisi una volta disse: “Inizia facendo ciò che è necessario; poi fai ciò che è possibile; e all’improvviso stai facendo l’impossibile. “

Credito immagine: Instagram


Una volta che David ha preso la decisione di iniziare a fare i passi necessari per realizzare il suo sogno, era solo una questione di tempo prima che le linee di possibilità iniziassero a confondersi e attraversasse un territorio inesplorato in cui pochi hanno mai osato avventurarsi. E ora che è già impossibile diventare un bugiardo una volta, non sembra così inverosimile che potremmo vederlo farlo di nuovo sul palco di Mr. Olympia in un futuro molto prossimo.

Spalle di allenamento di David Paterik:

David Paterik Muscle Beach Workout: