David Goggins è considerato da molti l’uomo più duro al mondo. In questa fantastica intervista, David Goggins condivide le sue opinioni sulla sofferenza, la forza mentale, la sfida alle probabilità e su come è diventato “l’uomo più duro del mondo”

David Goggins – L’intervista su YouTube:

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David Goggins – L’INTERVISTA – Trascrizione

Ero in una tale prigione nella mia vita e pensavo di essere in un tale buco… senza un posto dove andare, con così tanti problemi e così tante cose da scavalcare e superare… Ma il fatto è che… abbiamo tutti la capacità per passare dal nulla a qualcosa.

Ero 300 libbre e il mio obiettivo era diventare un Navy Seal. Obiettivo impossibile. Ma se potessi?

Devi essere disposto a soffrire per arrivare dall’altra parte. E dall’altra parte della sofferenza c’è un intero altro mondo in cui le persone non hanno idea che esista.

Fondazione incrinata

Fin dall’inizio, come sono diventato quello che sono oggi… Sono cresciuto molto morbido, molto insicuro, sono stato picchiato da bambino, molto, non solo fisicamente, ma anche mentalmente. Mio padre era un alcolizzato, quindi si è trasferito a lui che abusava molto di me che crescevo, non solo di me, ma anche di mia madre e da lì, le mie fondamenta in tenera età sono state incrinate. Crescendo ho avuto delle fondamenta molto incrinate.

Quindi, con una fondazione incrinata e mia madre che aveva una fondazione incrinata, non avevo nessuno che mi mostrasse davvero le corde, mi mostrasse la strada… e così siamo passati da quel tipo di fondamenta incrinata a un’altra fondazione incrinata. Siamo andati in una piccola città dell’Indiana. In Brasile Indiana. C’erano circa 5 famiglie nere lì… quindi essere chiamato “negro” era qualcosa che accadeva regolarmente.

Avevo molti amici, ma sai, quando hai le fondamenta incrinate l’unica cosa che vedi davvero è il negativo. Non vedi molte persone a cui piaci… tutto ciò che vedi sono le persone a cui non piaci.
Quindi quella base incrinata ha continuato a diventare sempre più incrinata e nel corso degli anni ho sviluppato una balbuzie. Ho avuto molti problemi con le persone, ansia sociale… Ho copiato durante tutta la scuola… Ho avuto difficoltà di apprendimento, quindi ho imbrogliato molto durante la scuola, quindi le mie fondamenta continuano a essere incrinate. E quando arrivi a quel punto della tua vita e nessuno è lì per aiutarti davvero, devi capire alcune cose.

Quindi quello che mi ha reso quello che sono oggi è fondamentalmente vedere quelle fondamenta incrinate e non piacerle. Quindi ho dovuto imparare a riparare da solo quelle fondamenta screpolate… e quello che succede è che devi sviluppare davvero molta forza mentale… ma per me la forza mentale non era abbastanza. Ho dovuto sviluppare davvero una mente insensibile.

Mentalità da vittima

Quindi, avevo una mentalità da vittima. Sono stata una vittima. Tutti hanno incasinato la mia vita: mio padre, la società, mia madre, qualunque cosa fosse… mi è stata data una mano. E così ti dà una mentalità da vittima.
Quindi, ho sviluppato un modo per superare la mentalità della vittima ed è stato attraverso l’insensibilità della mente. Mi stavo letteralmente richiamando alla mentalità della vittima, risolvendo tutti i miei difetti. Così ho sviluppato un’etica del lavoro che è diventata nota per quello che è adesso. Quindi ho ottenuto questo ‘uomo più duro del mondo’ perché… non sono la persona migliore del mondo… non sono il più intelligente… non sono niente… ma ho imparato a lavorare meglio con tutti quelli che mi circondano ed è così che sono arrivato dove ero sono oggi.

Vivere fuori dalla zona di comfort

Quindi non vivo affatto una vita molto affascinante. Vivo molto a disagio per molte persone. Non è che io sia al verde. Non è che non ho i mezzi per farlo. È come un pugile… Un pugile può avere una casa da 4 milioni di dollari. Ma prima di un grande combattimento, potrebbe andare in montagna per circa 2 mesi per allenarsi… un mondo completamente appartato e desolato, potrebbe dormire per terra. Quello che sta facendo quel pugile, sta cercando di formare la sua mentalità. Sta cercando di portare quella mentalità a uno stato molto granimalistico… quindi quando entra in quel ring la sua mentalità è pronta a fare tutto il necessario per vincere quell’incontro di boxe.

Quindi quello che ho capito dalle mie fondamenta crescendo è stato che avevo una mente molto morbida e morbida. E vivo in quel modo adesso, come quel pugile che si allena per quella grande battaglia. Vivo in questo modo tutto il tempo. Quindi sto sempre affilando la mia spada e il modo in cui affilo la mia spada è che ho una mentalità del ‘il mio frigorifero non è mai pieno’. Non sono mai arrivato… e ogni volta che mi avvicino alla cima della montagna… ricado apposta.

Credo che la vera crescita sia da zero. Partire da zero è una vera crescita. Devi avere attriti nella tua vita. Devono esserci degli attriti nella tua vita per poter andare avanti.

Diventare l’uomo più duro del pianeta

Così tante persone mi chiamano l’uomo più duro del pianeta. Sono arrivato al punto di avere un’etica del lavoro senza fine. Quindi, se vuoi qualcosa nella vita…

In questo momento viviamo in una società in cui la mediocrità è spesso premiata. La mediocrità è quasi uno standard. E per me, se vivi in ​​quel modo, è allora che vieni battuto. Supponiamo che tu abbia 10 persone. Hai 10 persone e tutte sono mediocri… e hai battuto quelle 10 persone, in una gara o al lavoro, ovunque sia… sei davvero ancora mediocre.

Quello che facciamo nella vita è stabilire i nostri standard per tutti gli altri. Quello che facciamo nella vita è guardare ciò che qualcuno ha fatto prima di noi. Guardiamo uno standard. Non guardo lo standard di nessuno. Ho stabilito i miei standard… e il modo in cui sono diventato “l’uomo più duro del pianeta” è che ho letteralmente fissato i miei standard. Ho iniziato a reinventare la ruota per me stesso. Non ho seguito la folla, qualunque cosa stesse facendo. Non ho seguito. Ho fatto quello che dovevo fare per arrivare dove dovevo andare…. e nel farlo, è lì che si trova la vera crescita, è trovare te stesso.

Non sto cercando di essere come Michael Jordan o Tiger Woods o qualcun altro, sto cercando di essere David Goggins e attraverso questo, puoi scoprire di cosa sei fatto. Cerchi sempre di conquistare te stesso ed è così che ho ottenuto questo titolo.

Consigli per chi sta attraversando tempi duri

Il mio consiglio alle persone che stanno attraversando momenti difficili… Molte persone conoscono la mia storia: vengo da un inizio molto, molto umile… Devi essere aperto con questo.
Come, ad esempio, i social media… Tutte le persone sui social media… quello che fanno è mostrarti il ​​lato migliore di loro. Tutti sui social media, tutti qui in questo mondo se avete amici… tutti hanno due lati in loro.

Abbiamo un lato che vogliamo che tu veda, che è il nostro lato migliore. Abbiamo anche questo lato su cui non stiamo lavorando. Il lato su cui non stiamo lavorando è quel lato che non vuoi che nessuno veda.

Come sui social media… tutti postano dove stanno andando… io vado qui per le vacanze… questo sono io in palestra… questo sono io qui… quello che faccio è pubblicare il mio lato negativo. Lo faccio sapere a tutti: io sono questo sono questo. Io sono questo. Devo lavorare su tutte queste cose. Va bene.

La prima cosa è che devi accettare il fatto che tutti ti giudicano, giudichi te stesso, va bene essere incasinato. Va bene non essere esattamente come tutti gli altri. Va bene non seguire la folla. Questa è l’unica cosa che direi alla gente: non preoccuparti di quello che fanno gli altri… preoccupati di quello che stai facendo. Concentrati su quello che stai facendo. Perché tutti gli altri là fuori… Tutti ti giudicano, Hanno anche loro stessi problemi.

Ed è allora che ho realizzato me stesso, quindi ho smesso di paragonarmi a tutti gli altri e ho iniziato a confrontarmi con me che sono il mio eroe.



Il perdente in tutti noi

Credo che molte più persone possano relazionarsi alla lotta. Molto di più del successo. Le persone si relazionano molto di più a questo. Mi relaziono molto di più con una persona che è il perdente.

La maggior parte di noi in questo mondo è perdente. Ci sono pochissimi di noi qui fuori che sono l’uno per cento. Quell’1% sono quelle persone che sono come… l’amministratore delegato, queste persone che sono come il miglior giocatore di basket, il miglior giocatore di golf… Pochissime persone ci sono.

Sono quelle persone che sono in fondo e nel mezzo… che stanno cercando di arrivarci… È tutta una questione di etica del lavoro.

Quindi, tutti amano il perdente. Questo è ciò che l’intera storia di Rocky… Tutti amano la storia di Rocky. Il fatto è che per sviluppare la storia di Rocky devi darti da fare e non molte persone sono disposte a fare quella parte.

Questa è la parte difficile nel superare le probabilità… Superare te stesso… Devi creare una storia di Rocky. Devi essere disposto a soffrire per arrivare dall’altra parte.

La storia rocciosa

Quindi, il motivo per cui mi piace così tanto il film Rocky è che quando stavo crescendo non avevo un gran modello di ruolo, crescendo. Quindi, tra il mio tradimento e il mio mollare la scuola e tutte queste cose, sono diventato ossessionato dalle persone che ho visto la mia vita nella loro vita.
Sono ossessionato dalle persone che hanno lottato. Persone che erano in fondo alla fogna di Doggone. Sono ossessionato dal guardare queste persone.
E sono diventato ossessionato dal guardare (il film) Rocky 1 – Round 14

E il motivo per cui questo round specifico è… anche oggi ho 43 anni… Ancora oggi mi fa venire i brividi nel corpo. Posso tornare a quando avevo 10-11-12 anni… ogni volta che usciva il film.

Ricordo la mia prima volta che lo guardavo. Stavo guardando il Round 14 di Rocky 1. Non dimenticherò mai di guardare questo ragazzo, che era Rocky mentre veniva preso a calci nel sedere. Apollo Creed lo stava semplicemente buttando a terra, picchiandolo… e tutto quello che voleva fare era andare lontano.

E per molte persone, questo non ha senso per loro se non per un bambino che cerca forza… chi cerca come… È possibile? Stai cercando è possibile?
Posso realizzare l’impossibile?… e io che guardavo questo film, è quello che ho visto, quindi… c’era un pugile senza nome contro il miglior pugile del mondo, che era Apollo Creed. Ora sto guardando questo ragazzo sul ring, che è Rocky… si sta prendendo a calci in culo… cadere, rialzarsi.

Nel 14 ° round Apollo è come… uccidere questo ragazzo ma anche Apollo è stanco. È estremamente stanco… Ma Apollo lo stende al 14 ° round, per la trentesima volta… E anche l’allenatore di Rocky, Mickey, dice a Rocky di restare giù… e Apollo si volta. Si volta e pensa di aver preso questo ragazzo… pensa di averlo battuto. Pensa di aver finalmente portato fuori questo tizio… questo tizio che continuava a venirgli incontro e ad attaccarlo.
Apollo Creed si volta… Alza le braccia in aria. Voltò le spalle a Rocky. Presume di essere a terra. ‘L’ho preso!’

Tutti nella folla dicono di stare giù. Tutti. Questo ragazzo sta scalando le corde per rialzarsi. Totalmente distrutto. Non e ‘rimasto niente. Ma LUI HA TROVATO QUALCOSA… E questo è il punto… Ha trovato qualcosa!

E guardo questo ragazzo alzarsi, e una volta che si alza, Apollo Creed si gira e vede questo… e lo sguardo che ho visto… la maggior parte delle persone non lo vede nemmeno… Lo sguardo che ho visto sul viso di Apollo Creed era questo sguardo totale soggezione… di chi diavolo sei? Chi sto combattendo?

Sembrava che l’anima di Apollo Creed avesse lasciato il suo corpo… e Rocky si prese i guanti e gli fece cenno di venire… e Apollo Creed abbassò la testa e scosse la testa.

Il motivo per cui quella scena risuona così tanto con me è che ero una tale prigione nella mia vita e mi sento come se fossi così in un buco, senza nessun posto dove andare, con così tanti problemi e così tante cose da scavalcare e superare sul mio proprio… Volevo che ogni ostacolo e ogni persona che avesse mai dubitato di me assomigliasse ad Apollo Creed. Volevo che le persone, gli ostacoli, qualunque cosa mi guardassero come se questo ragazzo continuasse a seguirmi. Volevo quello che aveva Rocky. Solo la capacità di continuare ad alzarsi. Non mi interessa se vinco. Non mi interessa se sono il migliore. Non si tratta di essere l’uomo più duro del mondo. Voglio solo continuare a seguirti.

Quindi, attraverso anni, anni e anni di visualizzazione di quella scena di quel ragazzo che si alzava… è solo un film per alcune persone… ma per me è diventato ciò che la mia realtà doveva diventare. Dovevo diventare quel ragazzo. Chi potrebbe correre con le gambe rotte durante una settimana infernale. Chi potrebbe sopportare più dolore. La più sofferente. Per arrivare dove dovevo andare. Devo essere quel ragazzo. E molte persone non lo capiranno mai perché non hanno quel tipo di mentalità… ma lo abbiamo tutti.

Vengo dal nulla. Ma il fatto è che… Abbiamo tutti la capacità di passare dal nulla a qualcosa. Ma ci vuole quel tipo di spirito.

Ricorda a te stesso chi sei: “The Cookie Jar”

Il barattolo dei biscotti è qualcosa che ho sviluppato anni fa. Quindi quello che mi succede, succede a molti di noi in situazioni… Ci mettiamo dentro… Per tutta la vita sono stato messo in difficoltà… Mi sono messo in lotte… Ho messo ostacoli di proposito davanti a me per vedere come mi sentirò, come ad esempio se avessi corso più di 200 miglia in una volta… senza sosta. Sai cosa ti passa per la mente… quando il tuo obiettivo è correre per 200 miglia e sei al miglio 100? Sei al miglio 100. Corri da più di 24 ore e il tuo corpo è a pezzi. Sei distrutto. Non hai più niente. Hai più di 100 miglia da percorrere. Come trovi di più?

Così ho sviluppato questa cosa chiamata barattolo dei biscotti. Quindi il barattolo dei biscotti è un promemoria. È tutto ciò che è. È un promemoria. Anche la persona più dura del pianeta terra… dimentichiamo quanto siamo tosti. Quando i tempi si fanno duri… Quando i tempi si fanno duri la tua mente si arrabbia. È fuori di testa. Va da qualche altra parte. Dimentichiamo.

Quel barattolo di biscotti… Devi prenderti 1 secondo. Prenditi 1 secondo e quel barattolo di biscotti contiene tutte queste cose… Tutte le cose che hai superato… Tutte le cose che hai sofferto… Tutte le cose che ti hanno ostacolato e che hai combattuto.
Quindi vai nel tuo barattolo di biscotti mentale, quando stai attraversando brutti momenti… Quando vuoi smettere e vuoi un salvataggio… Ci pensi… Ok, David cosa hai fatto? Hai passato 2 settimane infernali. Hai frequentato la scuola per ranger. Hai passato questo. Ci sei passato. È un promemoria che sei così tosto. Ed è tutto qui.

Il barattolo dei biscotti è che prendi 1 secondo quando sei in un ambiente estremo e la tua mente e il tuo corpo dicono: abbiamo finito. Dobbiamo smettere. Puoi ricordare a te stesso: aspetta un secondo! Ho passato molto di più di questo e ho avuto la forza di perseverare, di andare avanti, di non essere mediocre, di non accontentarmi di quello che mi aspettava. Per superare le probabilità.

E SE potessi? – Il “What If Mentality”



La mentalità What If è una mentalità di… molti di noi in questo mondo hanno persone che dicono che non possiamo fare qualcosa. Non puoi farlo. Sei troppo basso. Sembri in un certo modo. Ti comporti in un certo modo. Non sei abbastanza intelligente…
Ho incontrato quel posto di blocco ogni volta. Ero 300 libbre. Non dimenticherò mai, ero 300 libbre… Sono passato da 175 a 300 stagni e il mio obiettivo era quello di essere un Navy Seal… Obiettivo impossibile. E il reclutatore della Marina che mi ha visto ha detto questo, oltre a uno. Ogni reclutatore ha detto: non è possibile, amico. Sei 297 libbre e perderai così tanto peso così velocemente.

Ho parlato con un reclutatore… non lo dimenticherò mai, sono tornato sul mio camion e lui ha detto: “Non puoi farlo” Sono salito sul mio camion e mi sono detto “Ma se potessi?” E se… potessi tirare fuori questo miracolo? Come mi sentirò alla fine se riuscirò a sfidare tutte le probabilità?

La mentalità e se fosse… questo ragazzo mi ha detto: ero un 36 sigillo della marina afroamericano nella storia dei sigilli della marina, in oltre 70 anni. Questo tizio mi ha detto che ci sono solo 35 afroamericani che saranno mai un Navy Seal. Mi stava praticamente dicendo: non hai quello che ci vuole. L’ho preso e ho detto: “E se potessi essere il 36 °?”. Rispetto a prendere quello che ha detto… Tutta la negatività che sta mettendo su è perché non riesce a immaginare se stesso fare quello che sto per fare.

Quindi, la maggior parte delle persone che non riescono a immaginarlo riflettono. È come uno specchio. Ti hanno messo proprio questo. Se non riescono a vedersi mentre lo fanno: non posso vederti mentre lo fai, prendo quello specchio e lo scarto totalmente. Dico E se potessi essere la trentaseiesima persona a farlo? Uso tutta la negatività come positività e carburante per portarmi dove devo andare.

La motivazione di David Goggins



Cosa spinge l’uomo più duro del pianeta?

Ciò che mi spinge oggi è essere il mio meglio… ed essere il mio meglio è un viaggio senza fine. Molte persone mi chiamano ossessionato. Va bene. Probabilmente sono ossessionato.

Quando finalmente ti rendi conto… Come, per me, quell’umile inizio che ho avuto… Quando ti rendi conto che avrei potuto letteralmente arrendermi e in questo momento a 43 anni potrei ancora essere un uomo di 300 libbre che spruzza per gli scarafaggi.

È davvero sorprendente che molti di noi camminino su questo pianeta terra essendo una frazione di ciò che siamo capaci di essere.

Ripenso a quando avevo 24 anni e quello avrebbe potuto essere il mio 100% se avessi scelto di intraprendere il percorso di minor resistenza. Quello avrebbe potuto essere il mio 100%… Non lo sapevo mai in quel corpo di 300 libbre… Il ragazzo che non sapeva leggere, livello di lettura di 4a elementare… ora è una persona che ha superato quasi tutti gli allenamenti speciali nel mondo, ha battuto diversi record e ha continuato a crescere.

Una volta che ti rendi conto di cosa c’è dall’altra parte di quello… Questo ti manterrà… Sono la persona più motivata al mondo perché ho capito che stavo lasciando così tante cose sul tavolo senza sapere che dentro quel ragazzo grasso c’era questa persona qui.
E una volta che togli quella crosta e vedi chi sei veramente, apri la mente a un intero altro mondo. Quindi ho aperto la mia mente a un intero altro mondo che la maggior parte delle persone non riesce nemmeno a capire perché non ha scavato in profondità nei propri problemi personali.

Pensano che sia pazzo perché ho trovato un altro modo di vivere. Penso che siano pazzi per non aver mai nemmeno tentato… di arrivare dall’altra parte di ciò che è di fronte a loro.

Quindi quello che mi spinge ogni giorno è trovare di più di me stesso.

Come rompere l’abitudine di trovare scuse

Allora come suggerire a qualcuno come rompere l’abitudine di trovare scuse costantemente… È fare ogni giorno qualcosa che fa schifo.

C’è un detto là fuori… C’è un detto che dice: “Triplica i tuoi punti di forza”… Triplicare i tuoi punti di forza fa una cosa per te… Ti fa sentire molto a tuo agio. Ti rende molto forte in ciò in cui sei bravo.

Quindi, il motivo per cui le persone hanno delle scuse è che questo è il mondo in cui vivono… Vivono in un mondo in cui se sono bravi a correre: tutto ciò che fanno è correre. Se sono bravi a leggere: tutto ciò che fanno è leggere. Quindi il mondo delle scuse viene fuori perché quando il mondo, la vita non gliene frega niente di ciò in cui sei bravo… quindi quando arriva una sfida che non sei bravo come prima cosa questa mentalità del “ triplo giù ” è ti costringe a dire “Non sono bravo in questo”… “Quindi non lo farò”
Rispetto a “Non sono bravo in questo… Sarò bravo” Sto andando a capire. Voglio mettere il lavoro in… È così che inizi a richiamare la tua mente.

Le scuse che stiamo inventando sono solo perché non siamo bravi a farlo. Quindi, ci fa sentire insicuri. Ci fa sentire in un certo modo.

Ecco perché dico a tutti: non puoi aggiustare niente nella vita finché non aggiusti TE STESSO.

Guarda dentro di te

Molte persone danno ottimi consigli… Quante persone conosci nella tua vita che danno ottimi consigli? Danno i migliori consigli sul pianeta terra… ma le loro vite sono tutte sollevate.

Nessuno guarda dentro se stesso… perché quello che vede dentro è brutto. È pieno di bugie. È pieno di segreti. È pieno di insicurezze. Una volta che ti immergi in questo, non hai più scuse, perché inizi a strappare via quegli strati di insicurezze… Dall’altra parte di quegli strati c’è esattamente chi sei veramente.

Quindi fai qualcosa ogni giorno che fa schifo. Esci dalla tua zona di comfort. Triplica le tue debolezze… Non i tuoi punti di forza. È così che cresci. È così che smetti di inventare scuse

Non puoi farmi del male – Intervista a David Goggins

Quindi il mio libro uscirà il 4 dicembre… Si intitola “Non posso farmi del male”… Perché l’ho intitolato “Non posso farmi del male” è, questo libro è un libro di auto-aiuto. Abbiamo un sacco di libri di auto-aiuto là fuori che sono in 5 fasi… 5 fasi questo… Il mio non è un programma in 5 fasi. Il mio consiste nell’arrivare alla radice del problema… e la radice del problema sei tu stesso.

Devi padroneggiare la tua mente. Una volta che padroneggi la tua mente, tutto il resto è curato.

Quindi, “Non posso farmi del male” riguarda la VITA. Ti riguarda. Riguarda la mia mentalità… Ma puoi sviluppare la tua mentalità.

Quindi, la vita è piena di persone vittime di bullismo, persone insicure. Le persone che stanno attraversando problemi… Molti problemi… Ma se hai questa mentalità da cui inizi a sviluppare non puoi farmi del male… Quando stavo facendo l’addestramento alle foche… è quello che dici a te stesso ogni giorno… Se dici che non puoi farmi del male! Ogni volta che mi hanno preso a calci in culo, in tutto quello che ho fatto… Che si tratti di un combattimento o di un test… Scuola di ranger… Non puoi farmi del male! Comincia a entrare nella tua mente e prima che tu te ne accorga: è la verità.

Quindi, quando fallisci, cadi di culo… Qualcuno ti fa il prepotente… Qualunque cosa stia succedendo nella tua vita: non puoi farmi del male!
Perché quel detto è vero, non è perché lo Dici… Devi impegnarti per sviluppare quella mente insensibile… per credere che sia vero.



Self Talk  – Intervista a David Goggins

Quindi, molte persone vogliono sapere cosa dico a me stesso quando sono qui fuori a fare questi lunghi eventi. Il mio dialogo interiore.

David, quando sei là fuori e sei al miglio 75 di 135 miglia attraversa la valle della morte… beh, mi dico… ai tempi in cui ero la persona più debole che Dio abbia mai creato. È quello che pensavo. Ho reso quest’uomo l’uomo più duro che Dio abbia mai creato È vero? Non mi interessa se è vero o no. Ci credo.

Ma a molte persone… piacciono questi libri: Self talk, Visualization… Self talk non significa niente… puoi dire a te stesso di essere la persona migliore in cui vivere… Self talk senza il lavoro… senza il lavoro sono solo bugie.
Quindi mi sto dicendo che sono l’uomo più duro del pianeta… Quando mi trovo nella peggiore situazione possibile… Torno alle 3 ore che ho dedicato all’allenamento ogni giorno… Torno al Chiamata sveglia alle 3 del mattino Guardando le mie scarpe pensando a Dio, 75 giorni di fila. Nessun giorno libero. Correndo per 15 miglia al giorno. Non voglio farlo E poi li allacci!

Quindi, quando sono in quel posto orribile e parlo a me stesso… sto anche ricordando tutte le sessioni di allenamento… Tutti gli anni… Tutto il duro lavoro… Quindi, quando parlo a me stesso in quel modo: Il discorso interiore è REALE… Non sono bugie.
Perché se stai facendo un test a scuola e non hai studiato per questo e dici che lo supererò… è probabile che lo fallirai. Perché non hai messo il tempo per ottenere il risultato del passaggio.
Quindi parlare di sé è un bene, ma impegnarsi è più grande.



Non parlarne… ESSERE DI QUESTO!

Ci sono molte persone nella vita che sono teoriche. I teorici sono persone che… può essere quel ragazzo nell’angolo che è in biblioteca tutto il giorno… Vecchio con i capelli grigi… è il maestro della mente… di essere un teorico. Ha ricevuto tutti questi libri… Leggi come dovrebbe funzionare il cervello. Questo è un teorico. Ha tutte queste teorie su come dovrebbe essere fatto.
Vuoi essere un praticante nella vita. Molte persone che studiano le teorie metteranno queste bar… queste barriere invisibili e barriere nella tua mente su ciò che possiamo e non possiamo ottenere come esseri umani. Questo è un teorico
Un praticante ascolterà un uomo, come un teorico e sfiderà le probabilità.

Non essere mai un teorico. Sii un praticante. Sii un ragazzo che va lassù e fa davvero il lavoro. Mettiti in situazioni, come quando stavo attraversando una settimana infernale… ho avuto modo di vedere dov’era la mia mente.
130 ore. All’ora 48, 72 la tua mente è un disastro. Sei dappertutto. Un teorico mi direbbe cosa pensa che accadrà. Un praticante si tuffa nella sofferenza e mentre soffre scrive il libro mentre soffre.

È facile scrivere un libro mentre sei in una bella biblioteca a 72 gradi. Sfogliando la pagina. Un praticante scrive un libro quando è all’inferno. Quando è nella sofferenza. Quando ci sono 50 gradi d’acqua… Tutti smettono… Moccio esce dal tuo naso… È così che inizi davvero a capire di cosa sono capaci la mente e il corpo.

Non leggere un libro a riguardo Non leggere quello che ha scritto qualcuno. Mettiti nell’ambiente. Guarda come inizi a parlare a te stesso nei momenti peggiori… nelle situazioni peggiori.
Ed è così che inizi a sviluppare quel vero dialogo interiore. Quella visualizzazione reale… I veri strumenti per superare quei momenti difficili.

Devi essere disposto a soffrire per arrivare dall’altra parte… e dall’altra parte della sofferenza c’è un intero altro mondo che le persone non hanno nemmeno idea che esista.

Intervista a David Noggins

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