Le 3 chiavi per l’auto-scoperta

Tu chi sei? “Oh, questa è una risposta facile”, ma lo è davvero? Chi sei o chi sono io veramente? È facile presumere che abbiamo una vera conoscenza di noi stessi, ma ci siamo davvero interrogati? So che la risposta per la maggior parte sarebbe un NO automatico. Siamo tutti programmati per crescere per proteggerci dal disagio e dal pericolo è solo quando diventiamo più saggi che ci rendiamo conto che è lì che si trova la maggior crescita e se mai vogliamo ottenere grandi cose dobbiamo essere abbastanza coraggiosi da metterci su noi stessi il bordo e abbastanza onesto da ammettere che abbiamo molto da imparare su noi stessi. La mia auto-scoperta ha tre chiavi per stabilire quella fondamentale auto-scoperta. Mettiti a disagio, istruisciti, sii solo e seguirà una grande crescita.

Passaggio 1. Autoeducazione

Il primo passo per la scoperta di sé è educare te stesso. Ciò significa che devi rimuovere tutta la tradizione e ciò che hai imparato durante tutta la tua vita. È ora che tu metta in discussione tutto ciò che ti è stato insegnato e detto. Devi anche mettere in discussione le tue convinzioni più forti e guardare tutto da molti punti di vista diversi. Ciò significa che devi leggere libri, dialogare con estranei e viaggiare. La lettura ha fatto così tanto per me nei miei ultimi anni. Crescendo, leggere è stata l’ultima cosa che avrei mai voluto fare e mai nella vita ho pensato che sarebbe stata la chiave della mia trasformazione della vita. Ho letto molti libri che hanno letteralmente contribuito a cambiare la mia vita e le mie opinioni sulla vita. Ho viaggiato in molti stati e paesi per scoprire nuove terre e nuove culture.

Durante il viaggio ho incontrato persone straordinarie che ho avuto grandi conversazioni per aiutare nella mia scoperta. Il mio viaggio in Thailandia è stata l’esperienza più incredibile. Sono andato in un bar a Bangkok, in Thailandia, e ho incontrato un nativo anziano seduto al bar. Parlava inglese ed era un buddista praticante, cosa che mi ha istruito molto sul buddismo. Non sono buddista, ma ora pratico certe tradizioni buddiste. Ho anche chiesto alla mia famiglia diverse domande, perché avevamo certe tradizioni, perché siamo cristiani e il perché è andato avanti per ore. Anche se non ho ricevuto risposte concrete per nessuno dei miei perché. Mi è stato detto “è così che stanno le cose e cosa ci è stato tramandato”. Non potevo accettare una risposta del genere e io, istruendomi a modo mio, cominciai a creare le basi per un nuovo significato nella mia vita.


Passaggio 2. Rimozione del comfort

Questa educazione che stavo ricevendo mi creava anche un certo disagio. Stavo imparando cose nuove e ho scoperto che non esiste un modo giusto o sbagliato di guardare le cose in questa vita. Le persone mi hanno fatto pensare che ci sia solo un modo giusto e ovviamente è il loro modo. Educare me stesso mi ha messo a disagio con la famiglia, gli amici e la società. Mi sono anche sentito a disagio con le sfide personali.

Sfidare ciò che pensi non sia possibile rimuoverà totalmente il conforto dalla tua vita. Andare in una moschea quando sei cristiano è una sfida di comodità. Trasferirsi in un altro stato o paese senza famiglia o amici è una sfida per il comfort. Prova nuovi cibi, nuove attività e affronta tutte le paure fisiche e mentali. Quando sfidi il tuo benessere mentale, vedrai di cosa sei capace e forse scoprirai qualcosa che ti piace lungo la strada. Puoi leggere di paracadutismo e sapere tutto sull’attività, ma non è niente in confronto all’atto fisico del paracadutismo. Vai avanti e prova cose nuove e imparerai di più su te stesso che mai.

Passaggio 3. Sii solo

Ora, mentre stai educando e rimuovendo il comfort dalla tua vita, nessuno dovrebbe essere presente per questa corsa. Il viaggio alla scoperta di sé è esattamente per la prima parte “sé”. Essere soli rimuove le opinioni, il giudizio e tutte le altre distrazioni non necessarie. Stare da solo ti aiuterà a padroneggiare i tuoi pensieri e meditare per liberare anche i tuoi pensieri. Voglio che tu sappia che essere solo non significa che sei solo. La solitudine è una sensazione di insicurezza, trauma e dolore, e essere soli è amore per se stessi, guarigione e sicurezza.

So che confondiamo i due spesso e fa sentire le persone come se avessero sempre bisogno di qualcuno con loro in grandi avventure. Questo tempo da solo ti darà il tempo di sviluppare i tuoi pensieri e padroneggiare il tuo conscio e subconscio. Abbiamo il pieno controllo dei nostri pensieri e sembra che corrano a bocca aperta quando siamo soli, ma possiamo controllarli. Abbiamo il pieno controllo della nostra mente e del nostro corpo, ma dobbiamo diventarne consapevoli durante la scoperta di noi stessi. Medita, prega, trasforma i cattivi pensieri in grandi pensieri e porta la positività nel tuo subconscio leggendo, guardando, mangiando e ascoltando solo positività. Essere soli e decidere cosa pensare è tutto in tuo potere.

Continua a scoprire

Questo può sembrare fantastico, ma la vera scoperta di sé non è mai stabilita perché siamo in continua evoluzione. Puoi accelerare notevolmente la tua auto-scoperta ma non puoi mai completarla, poiché è un processo continuo. Questo inizio è solo il primo capitolo della tua nuova vita. Devi capire che vuoi creare una tua fondazione e non quella che ti è stata data. Questo è l’epitome del vivere la propria vita ed essere un adulto. Devi sempre istruirti, viaggiare, rimuovere il comfort e valutare il tuo tempo da solo. Le basi della tua vita possono cambiare dopo un po ‘di tempo, ma la parte migliore del cambiamento è che le stai cambiando e nessun altro sta influenzando le tue decisioni. La scoperta di sé è liberatoria, spaventosa ed esilarante e dovrebbe essere fatta da tutti noi adulti. Ora vai e sii te stesso e non quello che qualcuno ti ha fatto.